|
|
Виды массажа
|
Классический массаж
Который, можно сказать является основой всех других разновидностей массажа. О нем уже вы наслышаны, конечно, да и скорее всего уже и опробовали на себе. Этот массаж является самым распространенным у нас, и все массажисты изучали его. Да и я собственно начинал свою практическую деятельность с него, когда был студентом и у меня появились первые клиенту, однако позднее этот уровень перестал меня устраивать и я стал изучать и другие методики и стили. Сейчас в своей практике я комбинирую различные методики, для большей эффективности массажа. Но про классический массаж могу сказать только одно хорошее, ведь он первооснова.
Гигиенический массаж
 Этот вид массажа предназначен для профилактики заболеваний, сохранения работоспособности. Который бы я рекомендовал делать по возможности, проводить периодически и небольшими курсами, без особых показаний, просто для поддержания хорошего уровня жизненных сил, хорошего настроения и профилактики различных заболеваний.
Лечебный массаж
Эта разновидность массажа является достаточно эффективным методом лечения различных травм и заболеваний. И его применение необходимо при возникновении различных заболеваний, при недостаточной, либо отсутствующей профилактике данных заболеваний. Что, к сожалению, очень часто встречается в моей практике, когда мои клиенты не могут, или не имеют возможности уделить своему здоровью. Дожидаясь более серьезных осложнений , хотя профилактические меры могли бы помочь избежать многих неприятностей. Этот массаж помогает избавится от болей в спине и исправить осанку. А самое главное он требует профессиональных знаний и умений. Просто некоторые действия непрофессионального характера могут приводить не к улучшению, а наоборот и к сожалению я сталкивался с их последствиями. А ведь лечебный массаж включает в себя и рефлексогенный массаж. Его особенность заключается в том, что воздействие массажа идет не непосредственно на проблемную область, опосредованно, путем воздействия на определенные кожные зоны. Эти зоны посредством рефлекторного действия улучшают деятельность внутренних органов.
Антицеллюлитный массаж
 Этот вид массажа направлен на улучшение структуры кожи. Для достижения результата антицеллюлитные препараты применяются с ручным моделирующим массажем, который помогает разбивать слежавшиеся в пласт клетки. Эти средства применять нужно в сочетании с массажем, отдельно они мало эффективны. Движения при массаже интенсивны и хорошо разогревают кожу, позволяя воздействовать на глубокие слои кожи, где располагаются капсулы целлюлита. Улучшается кровоток в кожных покровах, уменьшатся объем жировой ткани и конечно улучшается внешний вид кожи.
Для лечения целлюлита необходимо комплексное воздействие на организм. Смысл его в том, чтобы активизировать обмен веществ, вывести шлаки, ускорить распад жировых клеток, укрепить мускулатуру и соединительную ткань. При этом можно использовать аппаратные процедуры, моделирующие массажи, и специальное укутывание, и ароматерапию, талласотерапию и диету. Хорошо помогают физические нагрузки, в частности водные процедуры - плавание, гидромассаж. Очень эффективна сауна. И конечно нужна регулярность массажа, для большей его эффективности.
Коррекция фигуры
Все желают выглядеть лучше, но по разным причинам это плохо удается, а потом появляется желание исправить фигуру. Массаж корректирующий фигуру позволяет уменьшить объемы там, где вы этого желаете, а в сочетании с диетой, физическими упражнениями, баней и сауной, талласотерапией приводят просто к потрясающим результатам.
Релаксационный массаж или антистрессовый массаж
Как говорится: жизнь наша - сплошной стресс. Сохранять ровное дыхание к концу рабочего дня удается не всегда и далеко не всем. Голова идет кругом, и каждая мелочь раздражает. Многие пребывают если не в затяжной депрессии, то на грани нервного срыва. А напряжение и раздражение, с которыми люди реагируют на неприятности, никак не способствуют решению проблемы. Чем расслабленнее мышцы, тем меньше импульсов поступает от них в мозг. А когда мозг получает меньше возбуждающих сигналов с периферии тела, он начинает успокаиваться. Эта физиологическая закономерность используется в методике релаксационного массажа. Этот вид массажа в первую очередь направлен на восстановление и поддержание энергетики человека. Доброжелательность и внимание со стороны массажиста благотворно действует на пациента и успокаивает его. Во время сеанса массажа исчезает беспокойство, понижается мышечная напряженность, нормализуется кровообращение, быстро исчезает боль. Тело расслабляется и теплеет. Релаксирующий массаж приводит к приятному успокоению. Во время сеанса нужно мысленно воспроизвести соответствующие образы. Как бы увидеть гладкую однотонную поверхность светло-голубого или мягко-зеленого цвета. Массажист поможет успокоить нервную систему, снимет чрезмерное напряжение, возникшее в нервно-психической сфере. По-настоящему хороший массажист работает, а точнее, занимается своим искусством в состоянии медитации. Лишь тогда можно интуитивно улавливать токи энергии в организме пациента, так как работа идет в первую очередь не с физическим, а с энергетическим телом человека. Сеанс общего релаксационного массажа - это прекрасная общеоздоравливающая процедура, быстро снимающая усталость и восстанавливающая работоспособность, предупреждающая переутомление, создающая хорошее настроение для мобилизации перед трудной работой. Курс массажа в наше непростое время не даст возникнуть целому ряду психогенных заболеваний, таких как, в частности, гипертоническая болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда, язвенная болезнь желудка и ряд других, начинающихся после перенапряжения психики. Но чтобы развить и закрепить достигнутый результат, необходимо провести курс массажа, состоящий из 10- 15 сеансов.Сайт профессионального массажиста Массаж лечебный классический антицеллюлитный медовый шейный остеохондроз.
При недавнем изучении мнений людей, регулярно принимающих массаж, выяснилось, что 84.2 % мужчин и 79.5 % женщин сказали, что они были полностью расслаблены после сеанса массажа. То же самый исследование показало что 94.7 % мужчин и 90.9 % женщин, убеждены, что массаж это самый действенный способ борьбы со стрессом в их жизни! Действительно ли стресс - один из факторов вашего образа жизни? Массаж, данный профессиональным массажистом - простой, естественный и приятный способ дать вашему телу релаксацию, которую оно заслуживает.
Шиацу терапия
"Шиацу" в переводе буквально означает "давление пальцами" (палец - shi и atsu - давление). Этот вид массажа в первую очередь направлен на восстановление и поддержание энергетики человека. Особенно эффективен при лечении бессонницы, а также нервных расстройств. Шиацу базируется на китайской теории циркуляции тонкой энергии. Это - отчасти, более тонкая форма массажа, поскольку имеется дело с высшим уровнем механизма тела - или энергией, а не именно воздействием на кости, мускулы, и т.п... Мастера шиацу воздействуют на энергетические потоки человека, надавливая на определенные точки,расположенные в углублениях тела и определяемые чаще интуитивно. Воздействовать на нужные точки можно не только пальцами, но специальными массажными шарами "ки-гонг", прижимая их и слегка вращая по часовой стрелке. Шиацу может быть использован в качестве полной системы профилактики здоровья, или просто для уменьшения напряжения, релаксации и общего улучшения состояния человека.
Точечный массаж
Точечный массаж основан на древних знаниях, накопленных в основном восточными народами. Точечный массаж базируется на рефлекторном и энергетическом воздействии на определенные точки. При воздействии на определенные комбинации точек можно добиваться воздействия на определенные органы и системы органом, улучшая их деятельность.
Спортивный массаж
Совершенствует физические качества, подготавливает к нагрузкам, создает и сохраняет спортивную форму, повышает работоспособность. Профилактика и лечение травм. Массаж используется в спортивной практике для совершенствования физических качеств, подготовки к большим тренировочным нагрузкам. Рекомендуется для достижения хорошей спортивной формы и более длительного ее сохранения, восстановления и повышения работоспособности перед соревнованиями, борьбы с утомлением, профилактики и лечения травм. Спортивный массаж имеет большое значение на всех этапах тренировки. Он является составной частью тренировочного процесса и применяется непосредственно перед соревнованиями и во время них. Подразделяется на тренировочный, предварительный, восстановительный массаж при спортивных травмах и некоторых заболеваниях, связанных со спортом. Во время тренировок возникают микротравмы мышц, наблюдается некоторая отечность мышечных тканей, а массаж помогает снять эти явления, одновременно стимулирую кровообращение и способствуя процессам заживления. Спортивный массаж можно проводить либо заранее (до начала соревнований или тренировок), либо после. Массаж сделанный до состязаний, является эффективной профилактикой травматизма. Массаж воздействует на связки и сухожилия, согревая и растягивая их. Соединительная ткань не имеет собственной системы кровоснабжения, поэтому и согревается не так быстро. Соединительная ткань, которая должным образом не разогрелась, более подвержена разрывам и растяжениям, поэтому путем массажа, перед соревнованиями и тренировками массажист уменьшает вероятность травмирования. Массаж после нагрузки помогает уменьшить боль в натруженных мышцах и сохранить их гибкость, уменьшая склонность к спазмам. И быстрее восстановить работоспособность мышц после нагрузок.
Постизометрическая релаксация
 Мышцы играют большую роль в возникновении болевого механизма. У мышц двоякая роль в механизме развития боли, а следовательно и в рефлексотерапии. Это важно для выбора правильного метода лечения. Пациент также должен знать, почему к нему применяется именно такой, а не другой метод лечения.Сайт профессионального массажиста Массаж лечебный классический антицеллюлитный медовый ПИР постизометрическая релаксация пассивная йога.
Из-за нарушений кровообращения в спинном мозге отдельные мышцы в организме человека могут чрезмерно напрягаться, вызывая сильную боль. В подобных случаях эффективным методом лечения является постизометрическая релаксация, когда мышцу мягко и с одинаково неизменной силой растягивают, достигая расслабление мышцы. Часто в таких случаях постизометрическую релаксацию комбинируют с лечением у невролога – введением лекарств в пораженный район (блокада).
Если же в самой мышце имеются нарушения кровообращения, или каким-то другим способом нарушается функция мышцы, то невозможно будет достичь выздоровления, применяя только один метод лечения. Необходимо будет комбинировать массаж с постизометрической релаксацией, прямым образом воздействуя на перенапряженные или укороченные мышечные группы.
Медовый массаж
Целительные свойства меда известны давно и использовались для целебного медового массажа еще в древнем Тибете. Медовый массаж относится к разновидности рефлексотерапии. Это великолепное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. Является замечательным средством поддержания отличной формы в условиях всевозможных перегрузок и стрессов, потрясающе снимает усталость и наполняет лёгкостью, свежестью, придавая ощущение полёта. Целью его является очистка энергетических каналов, помощь при заболеваниях позвоночника, дискомфорте в суставах, энергетическая подпитка как физических органов, так и тонких тел. У человека возрастает активность, жизнерадостность, физическая легкость, проходят болезненные ощущения. Медовый массаж при простуде, кашле, радикулите не только очень эффективен, а просто незаменим. Кроме того, медовый массаж может быть использован в рамках антицеллюлитной программы. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма. Медовый антицеллюлитный массаж хорошо сочетать с обертываниями.
Медовый тибетский массаж рекомендуется проводить в течение десяти дней, затем перерыв десять дней. Затем курс лечения можно повторить.
Ароматерапия
 Массаж лечебный классический антицеллюлитный медовый аромамассаж ароматы ароматерапия эфирные маслаАроматерапия - это улучшение психического и физического здоровья с помощью эфирных масел, полученных из ароматических растений. Эфирные масла содержатвитамины, гормоны, антибиотики, феромоны (невидимые, но ощутимые ароматические сигналы), а также вещества, регенерирующие клетки, которые питают, придают жизненную энергию живому растению и защищающего его. Благодаря этим свойствам повышается иммунитет растений к различным заболеваниям, уничтожаются болезнетворные бактерии и нейтрализуются вирусы. Получая ценные эфирные масла из растений, мы можем использовать эти же целебные свойства для того, чтобы улучшить состояние нашего организма. Эфирные масла "работают" по двум направлениям: физически - проникая через кожу в капиллярную кровеносную систему при растираниях смесями масел для массажа, маслами для ухода за кожей лица и тела, в ароматических, ножных ваннах или при паровой ингаляции; и психологически - воздействуя через органы обоняния на нервную систему при паровой или прямой ингаляции, аромакурении. Ароматерапия является уникальным звеном, связывающим наше здоровье с богатствами окружающего нас мира. Удовольствие само по себе является терапией, но ароматерапия идет дальше, превращая терапию в удовольствие.
И конечно это не предел всех известных мне методик - я постоянно повышаю уровень своих знаний и умений, поэтому, когда Вы читаете эти строки я мог бы добавить к ним еще несколько видов массажа.
|
|
|
|
Знакомьтесь
Александр
Николаевич
Контакты
8-097-756-12-76
8-063-498-51-76
Киев
|
